Kort en krachtig

Kort helder en effectief.
Ook online mogelijk

“Als je vastloopt, is het belangrijk om de stress en onduidelijkheid die je ervaart helder te krijgen, zodat je weer vooruit kunt. Na een of enkele gesprekken krijg je meer grip en inzicht in je situatie.

Als je niet meer vast wilt draaien, maar echt los wilt komen, ben ik er om je te begeleiden. In ons gesprek gaan we samen op onderzoek uit, zodat we snel tot de kern komen. Jij krijgt een duidelijke analyse die je uitdaagt om de regie over je situatie terug te nemen.

Je zult helder zien waar je je op kunt richten om de opwaartse spiraal in te gaan. Wat nu écht werkt voor jou wordt duidelijk, en je gaat mogelijkheden zien om actie te ondernemen. Je wordt constructiever in je aanpak en leert beter voor jezelf te zorgen.”

Jeetje wat kan Fabiola snel schakelen als ze met je in gesprek is. Als tijdens ons eerste gesprek werd mi veel duidelijk. Waar ik aan kan werken. Er was op dat moment best veel mis in mijn werk en leven. Toch was ik na het gesprek heel positief. Alsof er een zware last van mij afviel.
Hetty

Doorlopend in te plannen. Gewoon bellen, appen of mailen.
het eerste contact is vrijblijvend en bedoeld om met je af te stemmen wat zinvol is.

1 of 2 seizoenen

3 of 6 maanden coaching.

Naar meer eigen wijsheid in werk
ook online mogelijk

Voor mensen die vanuit vrijheid en plezier willen werken, en voor degenen die willen re-integreren of groeien in bewustzijn. Als je sterker in jezelf wilt staan op de werkvloer, beter wilt begrijpen wat je nodig hebt, en meer grip wilt krijgen op jezelf en je omgeving, dan ben je hier op de juiste plek. Je bent klaar om het mentale rondjes draaien achter je te laten.

In dit verhelderende traject van 3 of 6 maanden ga je samen met mij de confrontatie aan met jezelf, je werk, en alles wat daar speelt. Jij gaat werken aan een diepere bewustwording van wie je bent en wat je nodig hebt om te bloeien in zowel je leven als werk.

Na ons eerste gesprek geef ik je een gedetailleerde terugkoppeling en stellen we samen concrete doelen. Gedurende het traject hebben we tweewekelijkse gesprekken (online, telefoon of op locatie), zodat je flexibel kunt werken zonder telkens te hoeven reizen. We zorgen ervoor dat je niet blijft hangen in goede voornemens, maar we brengen je iedere keer weer in actie met nieuwe inzichten, oefeningen en uitdagingen. We werken samen aan het doorbreken van oude patronen en het aangaan van moeilijke confrontaties, zodat je met vertrouwen en bewustzijn nieuwe stappen kunt zetten.

De oefeningen die voor jou passend zijn, worden online voor je klaargezet en we evalueren ze samen tijdens onze gesprekken. Ook heb je de mogelijkheid om op flexibele wijze contact met me te maken, zodat je niet vastloopt wanneer je tegen een obstakel aanloopt. Je kunt meteen proactief nieuw gedrag inzetten, wat de effectiviteit van het traject verhoogt.

Dit traject is maatwerk. We werken samen op een transparante manier, zodat jij altijd duidelijk hebt waar je naartoe werkt. Ik vind het belangrijk dat jij volledig betrokken bent bij elke stap.

Uit ervaring blijkt dat deze aanpak zorgt voor blijvende verandering en echte resultaten. Het gaat niet alleen om het moment, maar om het integreren van nieuwe inzichten in je dagelijkse leven.

Je hebt de mogelijkheid om doorlopend in te plannen, zodat je altijd kunt bellen, appen of mailen wanneer je ondersteuning nodig hebt.

Voor mij kwam de kennismaking met deze werkwijze als een geschenk. Een geschenk aan mezelf. Doordat ik nu een langere periode vast moest houden aan een proces had ik geen vluchten meer. Vooral de combinatie van samen ontdekken en elkaar stimuleren en de persoonlijke coaching maakte dit voor mij tot een succes wat ik niet had verwacht.
Sandra

Het eerste contact van 30 minuten is vrijblijvend en bedoeld om met je af te stemmen wat zinvol is.

Intensief

Op een basic plek midden in de natuur nieuwe wegen uitvinden.
Geen afleiding. Op jezelf en mij als coach. 
Treat yourself with a retreat

“Ga naar buiten om naar binnen te komen. Dat is precies wat de Treat Yourself Retreat doet. Back to your Basics.

Om nieuwe wegen te vinden en je eigen pad te kiezen, moet je soms eerst verdwalen. In alles wat je onderweg hebt aangenomen, in wat anderen van je verwachten, of in de dingen die je voor zoete koek hebt geslikt. Dit retraite is een kans om te ontdekken wat jij zelf wilt en wat jouw unieke manier is om daar te komen.

Het is tijd om je rugzak te vullen met alles wat je écht nodig hebt.

De aanleiding kan je werkstress zijn of andere omstandigheden die invloed hebben op je werk. Of misschien sta je voor een nieuwe stap in je carrière en weet je niet goed welke richting je op moet.

Ik zorg ervoor dat je durft te verdwalen, zodat je juist je pad vindt.

Neem 2 of 3 dagen voor jezelf in de rust van de natuur, met de stimulans en inspiratie van Ander Buro voor Coaching.
Je krijgt de ruimte om langer en dieper naar jezelf en je situatie te kijken, letterlijk op afstand. Dit helpt je om nieuwe inzichten te krijgen, zodat je weer overzicht en helderheid kunt vinden. Soms is het nodig om anders te denken dan het denken waarmee je in deze situatie terecht bent gekomen. Mijn coaching helpt jou om je eigen antwoorden te vinden, want die zijn het beste voor jou!

Het Retreat duurt 2 of 3 dagen, inclusief 1 of 2 nachten. Wat je nodig hebt zijn goede kleding en schoenen voor de natuur. Even uitchecken uit je dagelijkse realiteit en inchecken in de rust van Schoorl. Jij kiest een slaapplek en ik zorg voor coaching.

Dit retreat is voor mensen die beseffen dat er geen snelle oplossing is en die ruimte willen nemen om uit bijvoorbeeld overbelasting, zelftwijfel en negatieve spiralen te komen. Of om het roer om te gooien en te ontdekken dat er veel meer mogelijkheden voor je zijn dan je dacht.

Voorafgaand aan het retreat heb ik graag een gesprek om te bepalen of deze stap geschikt is voor jou. Zo ja, dan krijg je enkele dagen voor de retraite alvast informatie om je los te maken van je dagelijkse routine en je voor te bereiden op de retraite. Is het niet de juiste stap, dan kijken we samen naar een andere werkbare oplossing die jou verder helpt.

The only way is your way.

 Heel bijzondere ervaring. Heel intensief, vol verrassingen en confrontaties. Grootste winst voor mij was dat ik hierna opgelucht voelde. Uit het gevoel dat er veel mis is. Er bleven een paar heldere thema’s over waar ik aan kan werken. Uit mijn oude valkuilen blijven. Ik heb meer energie en zelfvertrouwen. Ik beslis makkelijker echt vanuit mezelf zonder bevestiging van mijn omgeving. Ik vind het nu leuk om vooruit te kijken en plannen te maken voor mijn carrière. Wat een verschil!
Mirjam

De individuele retraite is flexibel te boeken.